离婚拿不到抚养权?

在离婚拿不到抚养权的情况下，法院会根据《民法典》的相关规定，如第一千零八十四条关于父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除的规定，以及第一千零八十六条离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务的规定，综合考虑孩子的年龄、生活环境、父母的抚养能力、对孩子的情感依赖等因素来判定抚养权的归属。如果一方能提供更有利于孩子成长的环境和条件，法院可能会倾向于将该抚养权判给该方。
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从法律角度，确保自己在争取抚养权过程中的权益，可以：1. 保留与孩子共同生活的证据，如照片、视频等，证明与孩子有深厚的情感联系。2. 咨询专业律师，了解自己的权利和义务，制定合适的诉讼策略。3. 遵守法律程序，积极参与调解和诉讼，确保自己的诉求得到法院的公正审理。
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如果双方都想拿到抚养权，可以尝试以下方案：1. 协商达成共同抚养协议，明确双方的权利和义务。2. 收集证据，如自己的经济状况、抚养能力、与孩子的情感联系等，向法院提起诉讼，请求法院判定抚养权。3. 尊重法院的判决，如果败诉，可以请求强制执行，但应遵守法律规定，不得采取非法手段。